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¿Cómo actuar si convivo con un afectado por coronavirus?

Son muchos los casos leves de COVID-19 que están realizando un aislamiento en el domicilio. Es básico conocer cómo se debe afrontar la situación de convivencia con un afectado por coronavirus: cómo debe ser la habitación, cómo desinfectar y lavar la ropa, cómo interactuar con la persona afectada, etc. Únicamente si se realiza una buena práctica, conseguiremos frenar la curva de contagio con máxima responsabilidad y seguridad.

Durante el aislamiento en la vivienda se debe controlar y minimizar contagios, por eso es muy importante tomar las medidas adecuada durante los 14 días que manda el protocolo de cuarentena establecido para el coronavirus.

 

Para las personas que conviven en la casa, se recomienda:

  • Evitar el contacto con el enfermo, especialmente aquellos grupos vulnerables (mayores, enfermos crónicos, embarazadas).
  • Establecer 1 único cuidador para el enfermo.
  • Lavarse las manos con agua y jabón de forma frecuente, en especial, después de cualquier contacto con el enfermo o entorno inmediato.
  • Desinfección constante de llaves de lavamanos o fregaderos, interruptores, manillas y cerraduras de puertas o ventanas, principalmente si se comparten espacios comunes con el enfermo.

 

En la zona del enfermo también deben tomarse ciertas medidas:

  • Si es posible, designar una habitación de la casa que posea ventilación exterior y cuarto de baño de uso exclusivo para el enfermo.
  • Mantener la puerta de la habitación siempre cerrada y proporcionar al enfermo un teléfono para que pueda comunicarse con el cuidador y el servicio de emergencias.
  • Se ventilará de forma frecuente la vivienda, si es posible mediante la apertura de las ventanas.
  • En caso de que el enfermo necesite salir de la habitación o comparta espacios comunes con el resto de los residentes, éste siempre deberá hacerlo con una mascarilla de tipo quirúrgica. El enfermo tiene la responsabilidad de quitarse y ponerse la mascarilla siempre dentro de la habitación restringida y siguiendo las recomendaciones adecuadas.
  • Realizar lavado de manos de forma frecuente mediante agua y jabón (durante 40-60 segundos).
  • Desinfectar de forma frecuente la zona mediante una solución de agua y cloro (20 ml por cada litro de agua).
  • Es recomendable contar con un cubo de basura con tapa de apertura tipo pedal y en su interior, una bolsa de basura con auto-cierre.
  • La ropa y las sábanas no deben ser reutilizadas y se debe proceder a la limpieza y desinfección después de su uso. Se deben introducir en una bolsa cerrada para trasladarlas a la lavadora. Los lavados se realizarán a 60-90 grados. Para la recogida de la ropa, se sugiere el uso de guantes y no sacudirla. Una vez introducida en la lavadora se recomienda la correcta retirada de los guantes y lavado de manos.
  • Preferentemente usar el lavaplatos para la limpieza de las vajillas, o fregar con agua y jabón a altas temperaturas. De no tener lavaplatos, puede lavar los utensilios de cocina con agua caliente para desinfectarlos.

 

Durante el tiempo en que se convive con un enfermo por coronavirus, es de vital importancia mantener una desinfección de la vivienda de forma rigurosa y constante.

 

¿Qué se necesita para desinfectar?

  • Todas las áreas comunes, utensilios, pisos y ropa, según previamente indicado.
  • Desinfectar mediante una solución de agua y cloro (20 ml por cada litro de agua).
  • Uso de bayetas, papel y guantes desechables durante la limpieza en zonas donde esté el enfermo o con riesgo de Covid-19.
  • Para la limpieza de la casa donde no haya riesgo de Covid-19, usar utensilios distintos.
  • Después del aislamiento, realizar una limpieza a fondo de la vivienda entera.

 

¿Cómo desinfectar las distintas áreas del hogar?

Aunque se recomienda que la persona contagiada por coronavirus se mantenga aislada en una única habitación del hogar, es importante mantener una desinfección de las distintas áreas como medida de prevención, ya que el contagio del virus se realiza por contacto. Esto quiere decir que el virus se queda “enganchado” y puede permanecer vivo en distintas superficies, así como suelos, muebles… Por ello, debe darse una especial atención a los interruptores y cerraduras de las puertas y armarios, ya que se trata de zonas de uso frecuente.

 

Cocina:

  • Designar, una vajilla exclusiva para el afectado.
  • La limpieza de las vajillas se realizará a 60 grados, mediante el uso de lavavajillas o mediante agua y jabón a altas temperaturas.
  • Limpieza y desinfección de los armarios de la cocina.
  • Limpieza y desinfección de la nevera.
  • Limpieza y desinfección del horno, microondas y lavadora.

 

Habitación restringida:

  • El enfermo debe disponer de una habitación con ventilación exterior, de uso exclusivo y la puerta debe permanecer cerrada.
  • El afectado debe evitar compartir o utilizar zonas comunes y permanecer entre 1-2 metros de distancia de las demás personas.
  • Realizar una correcta higiene de manos antes y después de cada actividad con la persona afectada.
  • Es recomendable disponer de un cubo de basura con tapa de apertura tipo pedal y en su interior, una bolsa de basura con auto-cierre.
  • Desinfectar frecuentemente el móvil, tableta, computadoras, espejuelos y gafas, con toallitas desinfectantes o bayeta con alcohol 70 de grados.
  • La ropa y las sábanas no deben ser reutilizadas y se debe proceder a la limpieza y desinfección de las mismas después de su uso. Se deben introducir en una bolsa cerrada para trasladarlas a la lavadora.
  • Desinfección de las mesas de noche, muebles de la habitación incluyendo lámparas.

 

Baño:

  • Preferentemente, el enfermo debe contar con un baño individual.
  • Limpieza de las manillas del lavamanos y ducha.
  • Las toallas no deben ser reutilizables siendo preferentemente de papel, de un solo uso o si no es posible, serán toallas exclusivas para cada una de las personas de la vivienda. Si las toallas no son de un solo uso, deberán lavarse a 60-90 grados.
  • El inodoro y la ducha deberán limpiarse de forma frecuente y se debe tener especial precaución con los fluidos del enfermo.

 

Sala:

  • Limpiar y desinfectar el control de la televisión. Se recomienda protegerlo con plástico para minimizar el riesgo de contagio y poder limpiarlo más fácilmente.
  • Limpiar y desinfectar el botón de apagado y encendido de la televisión y otros dispositivos de uso frecuente.
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