La dieta “keto” o cetogénica es un patrón de alimentación que se caracteriza por ser baja en carbohidratos y alta en grasas. En el año 1920 se introdujo como un tratamiento efectivo para…
El sueño es un periodo de inconciencia del cuerpo donde el cerebro permanece sumamente activo, aunque el resto del cuerpo este intermitentemente en reposo. Es un proceso biológico que ayuda…
Trabajar desde el hogar en estos momentos ayuda a disminuir el riesgo de contagio de COVID-19 y a la vez, se asegura la continuidad del servicio de las organizaciones, pero hay varios retos…
Que los niños no dejen de moverse durante el distanciamiento social por el Covid 19.
Se reconoce el mes de mayo como el Mes Nacional de Educación sobre la Presión Arterial Alta (hipertensión), en¬fermedad que contribuye al desarrollo de condiciones…
El pasar por un proceso de cambio de rutina es difícil para cualquier adulto y más si le añadimos el estrés que envuelve los medios de comunicación con todo el tema relacionado al COVID-19.
Durante los últimos años hemos visto un aumento en la prestación de servicios de salud a través de medios tecnológicos, diariamente se realizan miles de consultas a nivel mundial…
Son muchos los casos leves de COVID-19 que están realizando un aislamiento en el domicilio. Es básico conocer cómo se debe afrontar la situación de
Entrenar mejora el sistema inmune y combate el estrés del aislamiento. El ejercicio en casa ayuda a mantenerse saludable en tiempos de COVID-19. Si usted
Las preocupaciones y la ansiedad sobre COVID-19 y su impacto pueden ser abrumadoras. El distanciamiento social hace que todo sea aún más complejo. Aprende maneras
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