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Así afecta no dormir bien a tu salud

El sueño es un periodo de inconciencia del cuerpo donde el cerebro permanece sumamente activo, aunque el resto del cuerpo este intermitentemente en reposo. Es un proceso biológico que ayuda…

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Trabajo remoto cerca de la nevera

Trabajar desde el hogar en estos momentos ayuda a disminuir el riesgo de contagio de COVID-19 y a la vez, se asegura la continuidad del servicio de las organizaciones, pero hay varios retos…

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Trabajo desde el hogar con niños

El pasar por un proceso de cambio de rutina es difícil para cualquier adulto y más si le añadimos el estrés que envuelve los medios de comunicación con todo el tema relacionado al COVID-19.

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